2017년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 20일:
|
1144 kcal
|
지방: 50.30g | 단백질: 37.13g | 탄수화물: 130.16g.
아침 식사: Thé sans Sucre, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Marque Repère Fourré Chocolat. 점심 식사: Bonduelle Champignons à la Crème et Pommes de Terre, Picard Spaghetti à la Bolognaise. 저녁 식사: Bonduelle Salade de Pâtes Tomates, Poivrons et Poulet Grillé, LU Petit Lu Beurre et Sel de Guérande, La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait. 간식/기타: Too Good Snack Poppé Bbq, LU Prince Choco. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|