2017년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 20일:
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665 kcal
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지방: 20.57g | 단백질: 13.25g | 탄수화물: 113.13g.
아침 식사: Миндаль, Изюм (без Косточек), Мёд, Быстров Каша Овсяная с Малиной. 점심 식사: Морковь по-Корейски, Помидоры, Перловый Суп. 간식/기타: Сливы, Фиги Меджул, Азбука Вкуса Голубика. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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