gabili147님의 저널, 2017년 01월 20일

Ich hoffe das ich das jetzt so beibehalten kann!

71 kg 지금까지 감소한: 22 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 20일:

1129 kcal

지방: 39.44g | 단백질: 51.72g | 탄수화물: 144.19g. 아침 식사: Tee, Pomelo, Marmelade, Viva Vital Quark Laktosefrei, Aldi Sonnenblumenbrot. 점심 식사: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Eskimo Seelachs im Backteig. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Reisauflauf. 더보기

주 2.1 kg 감소하기

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It's up to you.

2017년 01월 19일 작성이: marcothebrain

Gutes Gelingen :)

2017년 01월 19일 작성이: d.ubidu

Fein! 👍😉

2017년 01월 20일 작성이: Viviace

Das klappt bestimmt 🤗

2017년 01월 20일 작성이: pmb0815

Supi, immer weiter so!

2017년 01월 20일 작성이: LillyMunster82

Liebe Gabili, sicher bleibt das so. Sonst bekommst wieder Tatzen.

2017년 01월 20일 작성이: Alois007


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