2017년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 20일:
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607 kcal
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지방: 9.49g | 단백질: 50.61g | 탄수화물: 83.94g.
아침 식사: Мандарины, Агуша Сок Яблочный, Яичный Белок, Сметанин Молоко 2,5%. 점심 식사: Щедрые Хлебцы Гречневые, Банан, Творог (Обезжиренный). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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