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F:19,8%/W:52,6%/M:39,1%
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82.8 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 20일:
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1740 kcal
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지방: 40.75g | 단백질: 87.99g | 탄수화물: 247.95g.
점심 식사: Goldfit Fruchtig & Fit, Volvic Grüner Tee Granatapfel, Corny Erdnuss Süß & Salzig, Magerquark, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Supplement Union Royal Flavour. 저녁 식사: Aldi Kalbsmedaillons, Chef Select Bratkartoffeln. 간식/기타: REWE Milchreis Zubereitet, Hainich Gurkentopf, Sondey Doppelkeks Rolle. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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