2017년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 19일:
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1069 kcal
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지방: 51.25g | 단백질: 45.61g | 탄수화물: 103.38g.
아침 식사: Arla Drick Kvarg Jordgubb & Granatäpple, Kavli Räkost, Wasa Rågrut. 점심 식사: Morötter. 저녁 식사: Mjuk Gräddost, Arla Lätt Crème Fraiche, Garant Majskorn, Tacochips. 간식/기타: ICA Micro Pop, Blandfärs. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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