2017년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 19일:
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834 kcal
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지방: 8.96g | 단백질: 101.47g | 탄수화물: 85.42g.
아침 식사: Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Vici Крабовые Палочки, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 저녁 식사: Азбука Вкуса Свекла Отварная. 간식/기타: Живые Конфеты "Черника", Изолят Соевого Белка, Волжаночка Ряженка 2,5%, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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