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Just 1 more kg then I am part of the elusive double digit club!
Going on a business trip to Ghana by the end of the month, so want to shed at least 2 kg in the next 2 week and get on the plane at 98kg......
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100 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 19일:
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1252 kcal
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지방: 37.31g | 단백질: 51.68g | 탄수화물: 176.25g.
아침 식사: Bananas. 점심 식사: Pasta Salad. 저녁 식사: Simply Asia Seafood Thai Rice, Illovo Golden Syrup, Peanut Butter, White Bread. 간식/기타: Woolworths Cassava Pop Crisps. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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