2017년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 19일:
|
2244 kcal
|
지방: 90.94g | 단백질: 216.55g | 탄수화물: 140.76g.
아침 식사: Батон, Яичница. 점심 식사: Курица Вареная, Мандарины, Окрошка, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. 저녁 식사: Борщ. 더보기
|
주 4.7 kg 증가하기
|