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DominoAlina
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2016년 02월 27일
DominoAlina님의 저널, 2016년 02월 27일
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2016년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
60 kg
지금까지 감소한:
0 kg
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남은양:
6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2016년 02월 27일:
1094 kcal
지방: 66.20g | 단백질: 50.29g | 탄수화물: 71.44g.
아침 식사:
Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Табрис Куриная Грудка на Гриле, Торт Наполеон.
점심 식사:
Торт Наполеон, Свинина Тушеная, Вареное Яйцо.
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1580 kcal
운동:
설거지 - 15 분, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 2 분, 스쿼트 - 3 분, 휴식 - 23 시간 40 분.
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