2017년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 19일:
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1456 kcal
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지방: 91.11g | 단백질: 78.20g | 탄수화물: 78.81g.
아침 식사: Filinchen das Knusper-Brot Glurenfrei, REHM Hausmacher Leberwurst, Rügenfisch Kipper Snack, Dosentomaten, Rohmilch, Schwarztee. 점심 식사: Gefro Suppen-Pause Tom Soja. 저녁 식사: Karotten, Pastinaken, Rote Zwiebeln, Lauch, Schweinefleischrippenstück. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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