2017년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 19일:
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510 kcal
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지방: 9.36g | 단백질: 59.16g | 탄수화물: 49.88g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kaffee mit Milch, Orangen, Weihenstephan Joghurt 0,1%. 저녁 식사: Rote Paprika, Güldenhof Gebratene Hähnchenbrust-Streifen, Weiße Champignons (Gebraten), Kaffee mit Milch. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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