|
Отличный результат!!! Надуюсь я доберусь до цели.
|
74.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 19일:
|
1219 kcal
|
지방: 32.65g | 단백질: 88.00g | 탄수화물: 151.39g.
아침 식사: Банан, Простоквашино Творог 2%, Мясницкий Ряд Паштет Печеночный, Блины на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Индейка Тушеная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 저녁 식사: Морская Капуста, Приготовленный Лось, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. 간식/기타: Чай, Ферреро Роше, Пятерочка Хурма. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|