Caroschrei님의 저널, 2017년 01월 18일

2017년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
97.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 25.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 18일:
1325 kcal 지방: 61.69g | 단백질: 62.56g | 탄수화물: 131.32g.   아침 식사: Maribel Sauerkirsch Konfitüre Extra, Milsani Deutsche Markenbutter, Milch (Vollmilch), Aldi Brötchen. 점심 식사: Penny Markt Wrap Chicken Bombay. 저녁 식사: Frischkäse, Brokkoli, Brokkolisuppe. 간식/기타: Rumpsteak. 더보기
2396 kcal 운동: 휴식 - 18 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
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Caroschrei님의 체중기록


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