2017년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 18일:
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802 kcal
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지방: 56.34g | 단백질: 60.85g | 탄수화물: 16.52g.
아침 식사: Egg. 점심 식사: Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. 저녁 식사: Cream Cheese, Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, Coconut Oil, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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