Ok. so I will try to just weigh myself every other day. It will be hard.
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65.8 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 19일:
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1185 kcal
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지방: 27.58g | 단백질: 51.23g | 탄수화물: 209.81g.
아침 식사: Grated Parmesan Cheese, truvia, bunny bread, butter, eggs, creamer, folgers coffee. 점심 식사: ole mexican foods, salsa kroger. 저녁 식사: brocolli, ranch light kroger, cucumber, red leaf lettuce, orange pepper, green peppers, Smart Taste Pasta, Thin Spaghetti, Classic Mushroom Spaghetti Sauce. 간식/기타: benefiber. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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