2017년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 18일:
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2148 kcal
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지방: 112.32g | 단백질: 101.64g | 탄수화물: 194.72g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Яичница. 점심 식사: Останкино Сосиски Молочные, Смешанные Овощи (Замороженные). 저녁 식사: Смешанные Овощи (Замороженные), Нерки, Чай с Молоком и Сахаром. 간식/기타: Магнит Хурма, МарС Шоколад Марс, Активия Йогурт Термостатный, Банан. 더보기
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