2017년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 18일:
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1043 kcal
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지방: 47.29g | 단백질: 40.57g | 탄수화물: 116.56g.
아침 식사: Apfelsinen, Aldi Steinofenbrötchen, Nutella Nutella, Käse, Lätta Lätta Joghurt. 점심 식사: Hähnchenbrust, Penny Markt Minisalamis, Viva Vital Geflügelsalami, Dulano Bierwurst, Ener Bio Knäckebrot Classic 3 Saaten, Käse, Getoastetes Weißbrot, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
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주 5.8 kg 증가하기
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