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Jaa, hallo liebe 3, lange habe ich auf dich gewartet. Endlich geht's mal wieder mit etwas mehr Tempo vorwärts bzw abwärts 😃
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83.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 18일:
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1852 kcal
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지방: 74.61g | 단백질: 56.90g | 탄수화물: 225.62g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Vitakrone Hummus Natur, Philadelphia Milka (35g), Aldi Vollkorntoastbrot. 점심 식사: Philadelphia Milka (35g), Edeka Zuckerschoten, Weißer Reis (Langkorn), Bamboo Garden Kokosmilch, Gut & Günstig Erbsen & Möhren. 저녁 식사: Vitakrone Hummus Natur, Ei, Margarine, Aldi Vollkorntoastbrot. 간식/기타: RUF Muffins mit Schokostückchen, Haribo Gummibärchen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Dann drücken wir mal die Daumen, dass die 3 bleibt bzw. dass die 4 nicht wieder kommt ;) Glückwunsch!
2017년 01월 18일 작성이: LillyMunster82
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Das sind doch gute Nachrichten. Freue mich für dich. Aber weißt du was? Ich kann sie sehen, sie ist nicht mehr weit weg. Na die 2 ist doch klar. Viel Glück für dich
2017년 01월 19일 작성이: Locke3007
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Und drücken die Daumen 👍 für die zwei 2⃣! 😃 🍀
2017년 01월 19일 작성이: Everlost
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