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F:20,4%/W:51,5%/M:38,1%
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82.9 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 18일:
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1406 kcal
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지방: 23.78g | 단백질: 81.08g | 탄수화물: 223.86g.
점심 식사: Supplement Union Royal Flavour, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Gut & Günstig Magerquark. 저녁 식사: Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Knorr Hüttenschmaus Käse-Spätzle. 간식/기타: Birnen, Kirschtomaten, Karotten. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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