2017년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 18일:
|
4225 kcal
|
지방: 175.85g | 단백질: 266.04g | 탄수화물: 327.84g.
아침 식사: Агро-Альянс Горох. 점심 식사: Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Гуляш из Говядины, Жаркое из Говядины с Черносливом. 저녁 식사: Ром, Ашан Хинкали. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|