2012년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 19일:
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908 kcal
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지방: 30.54g | 단백질: 51.09g | 탄수화물: 111.37g.
아침 식사: Apfel, Anis Zwieback. 점심 식사: Salat Dressing Sylter Art, Blattsalat Rohkost Mix, Apfel, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Weich Gekochtes Ei. 저녁 식사: Kap-Seehecht-Filts, Vollkorn Zwieback, Apfel. 더보기
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안정된 체중
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