2017년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 17일:
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1539 kcal
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지방: 37.37g | 단백질: 99.18g | 탄수화물: 179.84g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Банан, Чай с Сахаром. 점심 식사: Чай с Сахаром, Белая Дача Капуста с Морковью, Магнолия Филе Куриное Гриль. 저녁 식사: Хлеб Черный, Куриные Котлеты. 간식/기타: Красное Яблоко, Мандарины, Estrella Чипсы, Вино Сухое. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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