2017년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 31.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 17일:
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1934 kcal
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지방: 79.99g | 단백질: 79.90g | 탄수화물: 219.82g.
아침 식사: Avocado, Honey, Woolworths Home Brand Wholemeal Sandwich (60g), White Bread. 점심 식사: Tomatoes, Onions, Bega Tasty Cheese Slices, Multigrain Bread, Avocado. 저녁 식사: Coles Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Smoked or Cured Ham. 간식/기타: Tap Water, Lindt Dark Chocolate with Mint, Celery, Yumi's Sweet Potato & Cashews Dip, Peckish Tangy BBQ Rice Crackers, Sugar, Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Regular), Peters Original Vanilla Ice Cream, Woolworths Lite Milk, Sushi Sushi Unagi Roll. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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