2017년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 17일:
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1241 kcal
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지방: 62.28g | 단백질: 42.78g | 탄수화물: 121.24g.
아침 식사: Blaubeeren, Elinas Joghurt Griechischer Art, Blutorange-Granatapfel. 점심 식사: Boskoop, Knorr Chinesische Gemüsesuppe, Kaufland Pomelo. 저녁 식사: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Dreistern Schweinefleisch im Eigenen Saft, Popp Eiersalat, Aldi Bio Vollkorn-Walnussbrot, Matjesfilet. 간식/기타: Grüner Tee, Pfefferminztee. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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