2017년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 17일:
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1326 kcal
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지방: 53.04g | 단백질: 54.40g | 탄수화물: 153.85g.
아침 식사: Thé Vert, La Vache qui rit Fromage (17g), Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Jacquet Pain de Mie Nature. 점심 식사: Franprix Sandwich Saumon Fumé Aneth, Too Good Snack Poppé Bbq. 저녁 식사: Picard Gratin de Pâte, Épinard, Poireau et Sauce au Comté, Picard Frites de Patate Douce, Asperge, Fleury Michon Surimi. 간식/기타: Nescafé Cappucino Noisette, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Nescafé Cappucino Noisette. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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