2017년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 17일:
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603 kcal
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지방: 22.35g | 단백질: 36.80g | 탄수화물: 64.22g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком, Творог 5%. 점심 식사: Просто Мёд, Ашан Сыр Российский 50%, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Грейпфрут, Домик в деревне Кефир 2,5%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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