2017년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.8 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 17일:
|
445 kcal
|
지방: 11.22g | 단백질: 30.79g | 탄수화물: 57.50g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Grapefruit, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Rispentomaten, Gekochtes Ei. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|