2017년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 17일:
|
1233 kcal
|
지방: 41.08g | 단백질: 59.81g | 탄수화물: 156.39g.
아침 식사: Kaufland Pomelo, American Erdnusscreme, Marmelade, Viva Vital Quark Laktosefrei, REWE Krustenbrot. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Nudeln (Gekocht), Rindfleischsuppe. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Bechamelsauce, Purland Schweineherz, Bratkartoffeln. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
 댓글
Liebe Gabili, das passt doch bei Dir. Langsam aber ständig an Gewicht verlieren ist doch optimal. Nicht so wie ich! 1,6 KG zunehmen und dann wieder 1,4 KG abnehmen. Da ist das S.....-Wort angebracht. Ich wünsche Dir noch einen schönen Tag.
2017년 01월 17일 작성이: Alois007
|
Und rechnen kann ich auch nicht mehr!!!
2017년 01월 17일 작성이: Alois007
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|