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F:20,6%/W:51,5%/M:37,9%
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83.7 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 17일:
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1575 kcal
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지방: 41.41g | 단백질: 75.51g | 탄수화물: 226.70g.
점심 식사: Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Gut & Günstig Magerquark. 저녁 식사: Spiegelei ohne Fett, Grocholl Bratkartoffeln mit Schinken und Zwiebeln. 간식/기타: Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, Birnen, Weißkohl, Gelbe Paprika, Kirschtomaten, Kaufland Pomelo. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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