2017년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 16일:
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755 kcal
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지방: 15.00g | 단백질: 44.25g | 탄수화물: 113.00g.
아침 식사: Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: Smart Ones Smart Creations Chicken Fettucini. 간식/기타: Wegmans Frozen Mixed Fruit, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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