2017년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 16일:
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620 kcal
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지방: 34.00g | 단백질: 50.00g | 탄수화물: 30.00g.
아침 식사: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Bone Broth Protein Meal Vanilla. 저녁 식사: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Bone Broth Proein Meal Chocolate Creme. 간식/기타: Garden of Life Olde World Icelandic Cod Liver Oil, Dr.Schulze's Super Food Plus, Celsius Sparkling GrapeRush. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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