2017년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 16일:
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3851 kcal
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지방: 65.72g | 단백질: 176.36g | 탄수화물: 632.07g.
아침 식사: Colussi Oswego senza Zuccheri Aggiunti, Bauli Il Panettone Cioccolato, Save Natural Peanut Butter, Le Naturelle Albume d'uovo, Certossa Fette Biscottate Integrali, Myprotein Impact Diet Whey, Coop Farina 00. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Combino Penne Rigate. 저녁 식사: Petto di Pollo Dati Inran, Certossa Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Bulk Powders Maltodestrine, Milbona Latte Scremato UHT, Crownfield Rice Snaps, Noci Dati Inran Noci Dati Inran, Banana, Milbona Skyr Magro Bianco. 더보기
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안정된 체중
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