2017년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 16일:
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1315 kcal
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지방: 62.12g | 단백질: 54.90g | 탄수화물: 130.98g.
아침 식사: Netto Vollkornbrötchen, American Style Bacon, Milfina Butter. 점심 식사: Kitchenette Spaghetti Bolognese. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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