2017년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 15일:
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1230 kcal
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지방: 34.61g | 단백질: 40.01g | 탄수화물: 165.31g.
점심 식사: Campbell's Chunky Steak & Potato Soup. 저녁 식사: McDonald's McChicken, Kraft Macaroni & Cheese Original. 간식/기타: Citracal Calcium Gummies, Hershey's Milk Chocolate Nuggets with Toffee & Almonds, Mars Milky Way Midnight Candy Bar (Miniatures). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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