2017년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 15일:
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1038 kcal
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지방: 25.71g | 단백질: 46.44g | 탄수화물: 155.32g.
아침 식사: Publix Zucchini Nut Muffin, Pillsbury Deluxe Chocolate Brownie Mix, Green Tea. 점심 식사: Apples, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). 저녁 식사: Great Value Sliced Carrots, Apples. 간식/기타: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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