RndRob님의 저널, 2017년 01월 15일

2017년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
98.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 12.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 15일:
1355 kcal 지방: 63.82g | 단백질: 70.66g | 탄수화물: 127.94g.   아침 식사: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant. 점심 식사: Delimex Beef & Cheddar Rolled Tacos (3). 저녁 식사: Tom Yum Soup. 간식/기타: Chocolate Fudge, Oranges. 더보기
2400 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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RndRob님의 체중기록


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