2017년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 15일:
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976 kcal
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지방: 7.03g | 단백질: 177.75g | 탄수화물: 45.12g.
아침 식사: Egg White. 점심 식사: Cooked Rice, Foster Farms Chicken Tenderloins. 간식/기타: natures best Perfect zero carb isopure cookies and cream. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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