2017년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 31.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 15일:
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2514 kcal
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지방: 68.11g | 단백질: 167.17g | 탄수화물: 288.23g.
아침 식사: Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco. 점심 식사: Rio Mare Tonno al Naturale, Riso Basmati. 저녁 식사: Alpina Fiocchi di Latte, Alpina Fiocchi di Latte, Colle Maggio Ricotta, Sugo di Pomodoro, Esselunga Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale. 간식/기타: Mandorle, Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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