2017년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 15일:
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1411 kcal
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지방: 53.59g | 단백질: 55.39g | 탄수화물: 181.84g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nissin Miojo de Carne, Perdigão Cordon Bleu Presunto e Queijo. 저녁 식사: Habib's Esfiha de Carne. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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