2017년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 15일:
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1460 kcal
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지방: 74.97g | 단백질: 55.46g | 탄수화물: 143.98g.
아침 식사: Nutella Nutella, Purland Hackepeter, Gekochtes Ei, Lätta Lätta Joghurt, Aldi Steinofenbrötchen. 저녁 식사: Cornetto Choc'n'ball, Pizzakäse, Gutfried Geflügelwurst, Keunecke Nudeln und Tomatensoße. 간식/기타: Apfelsinen. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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