2017년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 38.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 15일:
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1818 kcal
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지방: 57.85g | 단백질: 67.91g | 탄수화물: 251.38g.
아침 식사: Zwergenwiese Sonnen-Tomate Streich, Rapunzel Macadamia Creme, Pumpernickel, Bio Goldhirse, Odenwald Apfelmus. 점심 식사: Quarkbrötchen, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen, Äpfel, Rapunzel Sesamini. 저녁 식사: Alpro Soya Vanille, Foodloose Frisco Crisp, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Obstsalat, Lovilio Mozzarella Gerieben, Weight Watchers Ravioli. 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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