2012년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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200.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 64.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 18일:
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2278 kcal
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지방: 52.23g | 단백질: 78.36g | 탄수화물: 354.06g.
아침 식사: 100% Pure Orange Juice, Chewy Bars - Oats & Chocolate. 점심 식사: On The Go Raspberry Lemonade, Chicken and Wild Rice Soup, Temptations - Double Chocolate Pie. 저녁 식사: Diet Pepsi (Can), Cole Slaw, California Club. 간식/기타: Apples, "Fruity Snacks" Fruit Flavored Snacks, 5-Hour Energy Drink, Crystal Light on the Go Sugar Free packets. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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