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totalmente lowcarb novamente...bora!!
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63.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 14일:
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1081 kcal
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지방: 26.64g | 단백질: 81.62g | 탄수화물: 81.35g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Subway Tomate, Repolho, Copacol Linguiça de Frango Fina, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Brahma Brahma Chopp, Caipirinha, Hot Roll, Sushi de Salmão, Gendai Sashimi Peixe Branco, Sashimi de Salmão. 간식/기타: Queijo Minas, Café com Açúcar. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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