2017년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 14일:
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1486 kcal
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지방: 44.52g | 단백질: 38.23g | 탄수화물: 137.40g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Lätta Lätta Joghurt, Purland Hackepeter, Nutella Nutella, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 저녁 식사: Dreistern Hähnchenfleisch, Uncle Ben's Rotes Cremiges Curry, Naturreis (Gekocht). 간식/기타: Dornfelder, Wodka, Apfelsinen. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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