2017년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 39.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 14일:
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1881 kcal
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지방: 59.05g | 단백질: 61.90g | 탄수화물: 270.28g.
아침 식사: Croissant, Molico Leite Desnatado, Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. 점심 식사: Fini Minhocas, Limonada, Tomates Cereja, Alface Americana, Rúcula, Vagem Cozida, Alho, Hortifruti Patinho Moído, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. 간식/기타: Peras. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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