2017년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.3 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 14일:
|
1020 kcal
|
지방: 49.72g | 단백질: 91.80g | 탄수화물: 54.26g.
아침 식사: Сахар, Колбаса, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. 점심 식사: Каждый День Горбуша Слабосоленая, Кальве Майонез Легкий, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Лук, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Fish House Минтай Филе. 저녁 식사: Добрый Сок Мультифрукт, Каждый День Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком. 더보기
|
주 11.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|