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So langsam bin ich zufrieden....
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64.2 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 14일:
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1440 kcal
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지방: 69.00g | 단백질: 60.76g | 탄수화물: 114.49g.
아침 식사: Kaffee, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken, Mangos. 점심 식사: Philadelphia Doppelrahmstufe, Wasa Roggenknäcke, Gekochtes Ei, Kaffee. 저녁 식사: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Aldi Blattspinat, Zeus Feta. 간식/기타: Chianti, TiP Dominosteine Zartbitter. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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