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Alright
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 14일:
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2073 kcal
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지방: 62.68g | 단백질: 150.48g | 탄수화물: 224.92g.
아침 식사: Physalis, Elstar, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Dr. Oetker Original Pudding Vanille. 점심 식사: Nordsee Matjesfilets, Salatgurke, Philadelphia Balance, Milram Frühlingsquark Leicht, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark, Rispentomaten, Spitzweck Hell, Weltmeister. 저녁 식사: Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Wakame, Ja! Joghurt 1,5%, Beste Ernte Rote Beete, Salakis Feta Light. 간식/기타: Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Ja! Mini-Brezeln, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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