2017년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 12일:
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1897 kcal
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지방: 98.23g | 단백질: 27.50g | 탄수화물: 227.53g.
아침 식사: Mortadella, Milfina Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot. 점심 식사: Honig, Gebackene Banane, Daloon Frühlingsrolle nach China-Art. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola. 간식/기타: Kartoffelchips, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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